Ist euch auch schon aufgefallen das man nicht immer gleich satt ist.
Z.B wenn ich am Mittag Fisch und Kartoffeln esse habe ich viel schneller Hunger als wenn ich Reis zum Fisch nehme.
In der Gruppe sagten sie auch wenn man nur Kohlenhydrate isst, wird man extrem müde.
Ich habe diese Woche darauf geschaut "Spaghetti mit Tomatensauce", es stimmt ich empfand das auch so das ich mega müde werde.
Es gibt sicher noch mehr solche Sachen und es ist sicher nicht bei jedem gleich.
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
1 Kommentar:
Da stimme ich dir zu, dass KH zum teil Müde machen. Aber man braucht sie und dass es viele Leute gibt, die sie am Abend eben nicht mehr essen sollen. Das liegt am Verbrennungsmotor im Körper.
Kommentar veröffentlichen