Züspa

Wir waren heute an der Züspa.Es ging recht gut.Ich habe mir ein Sandwich gemacht.Am Morgen gab es Müsli.
Ich habe noch einen Riegel ein Darvida und einen Apfel mitgenommen.
So kam ich gut über die Runden und musste nicht Hungern.
Zum Abendessen gab es Reis, Salat und Poulet.

Mahlzeiten

Vorgestern habe ich mir Pilz-schnitte gemacht mit Toastbrot.Es war sehr lecker.Ich muss wieder etwas mehr ausprobieren.
Gestern gab es Gemüserisotto, es sah super aus mit dem vielen verschieden Gemüse.

Heute Mittag gabs es Currygeschnezeltes mit Bananen,Apfel,und Peperoni drin.
Reis dazu.
Jetzt muss ich mal schauen was ich zum Z`nacht essen mache.

Raclett

Gestern war es etwas überbordet.Wir hatten Raclett.Das wäre auch Planmässig verlaufen.Nur hatte ich plötzlich zuviel Wein getrunken.Das wurde mir dann zum Verhängniss da waren es zuviele Points.
Janu heute geht es wieder normal weiter.

Es geht abwärts. Zwar langsam aber Hauptsache runter.

Gruppenstunde

Heute war die Gruppenstunde so toll. Hatten gute Gespräche und es motivierte auch wieder.
Auf eine neue Erfolgreiche Woche. :-)) Hatte mega freude das es 800g runter ist und das obwol ich heute mit langen Hosen zur Wage gegangen bin. Es macht doch noch recht viel aus ob man kurze Hosen anhat oder eine Jeans.

Freue mich

Diese Woche hatte ich drei echt gute Erlebnisse.Ich bin dreimal angesprochen worden ob ich abgenommen habe.Das hat echt mega gut getan.Früher war das nie der Fall, und dann ist man irgendwie gefrustet wenn es niemand sieht.
Habe mich echt gefreut.

Letzte Woche war ich mit meiner Freundin in Deutschland.Wir waren noch im Kleiderladen und ich dachte immer in dem gibt es keine grossen Grössen.
Habe mich getäuscht.Jedenfalls habe ich eine mega tolle Jeans gefunden. Habe mich riesig gefreut.

Gipfeli

Heute Morgen habe ich mir doch wieder einmal ein Gipfeli gegönnt. Es war echt mega lecker.