Zuccetti

Heute Abend gibt es gefüllte Zucetti.Bei mir hat es pilze,Tomate,Peperoni,Zucetti drin.Bei meinem Mann habe ich mit gehacktem gemacht.
Freue mich schon. :-)

Runter trotz Ferien :-)))

Guten Morgen
Ja heute war ich in der Gruppe, es waren nur ganz wenige da.
Ich habe wieder abgenommen und das freute mich sehr.

Bin schon stolz auf mich, ich habe jetzt ganze 15 Wochen schön mein Tagebuch geführt.
Das ist schon lange nicht mehr vorgekommen.Immer so nach 1 Woche oder 2 schaffte ich es nicht mehr.
Ich denke da darf ich schon stolz sein. ;-)

Ich fange jetzt das nächste Tagebuch an für 12.Wochen :-)

Gute Woche

Ich war ein paar Tage in den Bergen.Es lief alles gut mit dem Programm.
Leider konnte ich heute nicht auf die Wage aber ich hoffe das es nächste Woche ein positives Ergebniss zeigt :-)
Ein paar Geburtstage liegen noch an aber ich denke ich kann das planen das alles gut klappt.
Und mal eine Ausnahme ist ja nicht so schlimm sofern man immer grade wieder weiter macht.

Halb-Zeit

Halb-Zeit und das obwol ich gestern so mega Hunger hatte den ganzen Tag.
Ich musste mich echt beherschen.
Aber habe dann mal noch eine Handvoll Chips gegessen und Abends ein Glas Wein.
Konnte mich doch noch ablenken und es wurde Abend.

Die Wage zeigte heute gegen unten an.Habe aber auf Sommer Outfit umgestellt beim Wiegen.Normal war ich immer mit Jeans und den gleichen Schuhen.Die Kursleiterin meinte aber es macht nicht grade 1.1Kilo wenn man umstellt.Janu ist jedenfalls trotzdem motivierend dran zu bleiben.

Habe eine Spaghetti Pfanne gemacht. 180g Spaghetti, Poulet satt, 1TL.öl zum anbraten,darunter Zucetti,Peperoni rot,Zwiebeln,Blumenkohl und ein Essl. Sauerrahm ganz wenig braune sauce.1El Parmesan.

Es war echt lecker und konnte mich satt essen. :-))