Grillsaison

Grillsaison ist schon eine weile eröffnet bei uns. :-)
Es gab am Sonntag Lamm hätte nie gedacht das mir das mal so gut schmecken würde.
Heute Abend habe ich Thonsalat gemacht.
Also bin diese Woche besser im Programm denke ich.Und jetzt noch etwas mehr Sport dann kommt es gut.

Krass

Heute war eine FRau im WW die hat eine Auszeichnung bekommen weil sie zehn Kilos abgenommen hat.Und das in 9Wochen.Tja ich muss dran bleiben.

:-((

Diese Woche habe ich leider 800g zugenommen, ich bin mega frustriert zumall ich schön meine Points gegessen habe.Und auch das Tagebuch ausgefüllt.
Aber vermutlich ist einfach der Ferienrytmus nicht so gut und war vielleicht doch nicht alles so genau.Oder ob ich zuwenig getrunken habe ich weiss es nicht.
Naja ich hoffe sehr das es nächste Woche besser aussieht.Ich möchte doch mein erstes Sternchen kriegen.(Hätte ich zwar schon letzte Woche bekommen aber habe ja wieder zugenommen.)
Immer bei 3.Kilos gibt es ein Stern auf die Karte geklebt und das finde ich motivierend vorallem wenn man dann ein paar auf der Karte hat.

Auswärts essen

Gestern waren wir eingeladen, ja da waren es wohl ein paar Kalorien zuviel.Es gab so Mandelkartoffeln hhhmm waren mega lecker.
Ich habe sehr viel Salat und Gemüse gegessen.Braten nur die zwei kleinen stücke wo schon auf dem Teller waren.
Zum Dessert ein Mangosorbet, aber das war sehr süss.
Heute bin ich wieder im Programm und spare noch ca 2points ein, denke dann war das von gestern nicht ganz so schlimm.Ich hoffe es werde es aber erst am Mittwoch oder Donnerstag sehen.Aber wenn ich weitermache klappt das schon.

Wage

Juhee die Wage zeigt nach unten, aber leider weiss ich nicht genau wieviel da meine Gruppenleiterin das letzte mal das Startgewicht hat vergessen einzutragen.
Ich konnte heute eben nicht in das gleiche Center gehen.Aber es ist nicht so schlimm ich weiss es ist weniger nur eben nicht ganz wieviel.
Aber ca 1Kilo. :-)