Risotto

Heute Morgen gab es ein feines Wurzelbrot mit selbstgemachter Erdbeerkonfi :-)

Am Mittag Tomatenrisotto mit Pilzen und Salat.

Sternchen

Ich hoffe doch sehr das ich nächste Woche mein 2.Sternchen bekomme.Eigentlich hätte ich mich schon gestern mega gefreut, aber das war leider nix.
Auf einen neuen Wochenstart.

Erdbeeren

HHmmm ich liebe sie.Ich war innert zwei Tagen zweimal auf dem Erdbeerfeld sie sind einfach mega fein.
Ich habe gestern eine Mega Schüssel Erdbeeren,Quark,Joghurt gemacht.Sogar die Jungmanschaft hat es genossen.
Gestern war ich auch sonst fleissig, habe Marmelade gekocht mit Erdbeeren und Rahbarber :-)
Das gab es heute dann zum Frühstück auf das Knäckebrot und muss sagen lecker.

Auffallend

Ist euch auch schon aufgefallen das man nicht immer gleich satt ist.
Z.B wenn ich am Mittag Fisch und Kartoffeln esse habe ich viel schneller Hunger als wenn ich Reis zum Fisch nehme.
In der Gruppe sagten sie auch wenn man nur Kohlenhydrate isst, wird man extrem müde.
Ich habe diese Woche darauf geschaut "Spaghetti mit Tomatensauce", es stimmt ich empfand das auch so das ich mega müde werde.

Es gibt sicher noch mehr solche Sachen und es ist sicher nicht bei jedem gleich.

Easy ;-)

Im Moment geht es mir gut.Trotz ein paar Problemen, bin ich gut im Programm.
Im Moment habe ich zum Glück keine Schoggiatacken :-)
Ich habe diese Woche dreimal Fisch gegessen.
Und Abends wenn möglich fast keine Kohlenhydrate essen.
Finde man nimmt dann besser ab.

Habe zwar gestern nur 100g weniger aber ich war Abends auf der Wage und habe zum Zvierei noch Erdbeeren und Joghurt gegessen.Denke das hat schon ein Einfluss, weil als ich zu Hause am Morgen die Wage betratt ist es runter gegangen.

Naja wenn ich gut Durchhalte sehe ich hoffentlich den grösseren Erfolg nächsten Freitag Morgen.

Es ist etwas runter gegangen bin echt Happy.Aber ich merke ohne Sport ist es viel schwieriger als früher.Tja man ist halt nicht mehr 20ig.

Kein Wiegetag für mich :-(

Leider konnte ich heute nicht ins ww gehen.Ich hatte letzte Nacht solch starke Kopfschmerzen, dass ich kaum aufstehen konnte.
Bis heute Nachmittag habe ich mich tapfer gehalten.Aber heute Abend wars nicht so gut mit meinem Essverhalten.Ich bekamm von der Nachbarin Rhabarber und habe eine Wähe gemacht es blieb nicht bei einem kleinen Stück.Und nachher habe ich noch Chips gegessen, aber ich hatte es wenigstens soweit im Griff das es ein kleines Schäli voll war und nicht irgendwie ein halbes Pack :-)

Morgen schreibe ich wieder ganz genau auf, ich möchte schliesslich nächsten Freitag ein positiven Wiege Tag haben.

Beeren

HHmm heute zum Zvieri gab es feine Früchte, Erdbeeren, Bananen und ein wenig Trauben das ist schon etwas feines und nicht so schlimm.
Zum z Nacht gibt es vermutlich einen Salat.

Bald ist ja wieder Freitag und dann ist Wiegen angesagt.

Ich habe meinen ersten Stern gekriegt gestern.Für die ersten 3.Kilos.

Ich bin seit heute Besitzerin von MBT Schuhen.Jetzt bin ich echt gespannt ob das gut tut.Gestern im Weight Watchers gab es eine Vorführung und wir durften sie ausprobieren.Es war echt angenehm.Ich hatte auch mal keinen kalten Füsse.

Und abgenommen habe ich diese Woche auch, freue mich mega und das obwol ich abends wiegen gegangen bin. :-)