Sport

Heute war ich 1.Stunde Walken hat gut getan, aber es wird langsam kalt.
Aber eben eigentlich gibt es kein schlechtes Wetter nur schlechte Kleidung :-))

Land in Sicht

Oder so ;-) Mein Ziel ist wieder etwas näher gerutscht.Entlich mal wieder ein bischen mehr als immer nur 200g.
Freue mich :-)))))

Mahlzeiten

Heute Mittag gab es Karotten, Blumenkohl, Steak und Teigwaren.

Abends Eier mit schinken und Pilzen.

Bin mega stolz

Ich bin mega stolz auf meinen Mann, er macht seit drei Tagen voll mit.
Ich hoffe sehr es nützt was.Vor ein paar Jahren hatte er es auch mal probiert und dabei nur zugenommen.
Ich hoffe es klappt diesmal und es wäre echt super wenn wir es zusammen schaffen.
Bis jetzt klappte es nie zusammen.Immer wenn es mir gut läuft gehts bei ihm schlecht und umgekehrt.
Aber er ist so frustriert weil er wieder ein bischen zugenommen hat.
Ich wünsche mir sehr das es klappt.

Ziel

Nächste Woche ist mein Ziel zweimal Fisch zu essen.Das habe ich etwas vernachlässigt.
Auf eine neue Woche.

Es geht abwärts

Es geht langsam aber stetig runter.Ich freue mich riesig.Vorallem ist es auch mega schön das mich doch ein paar Leute darauf angesprochen haben.
Das tut echt gut und motiviert, diese 2o.Kilos zu erreichen.Naachher gibt es ein neues Ziel.
Wichtig für mich dran bleiben.