Lecker

Gestern Mittag habe ich Lachs gebraten mit Reis und Salat dazu.
Am Abend hatte ich Lust auf Lamm.Ich habe dann Lamm gemacht und Salat dazu ohne Brot.

Morgen ist wieder Wiegetag.

Sonne

Die Sonne scheint heute auch das macht doch grad gute Laune. :-)

Burger

HHmm es war so lecker. Gestern habe ich Hamburger gemacht. Die sind ja nicht so schlimm, wenn man nicht tonnenweise Mayo oder so rein tut.
Mit Gurken, Peperoni und Tomaten ein bischen Sauerrahmsauce, einfach mega lecker.

Abends gab es einen Salat mit einem Steak dazu.Etwas viel Fleisch gestern aber das ist nicht so schlimm.
Ich esse sowieso immer etwas viel Kohlenhydrate.

Sternchen

Ja heute habe ich mein zweites Sternchen verdient.

Juhui

Freue mich mega ich hatte heute Morgen 1.8Kilo weniger auf der Wage.
Ja letztes mal war ich ja am Abend drauf und das macht halt schon auch etwas aus.
Aber Hauptsache es geht wieder abwärts.
Ich freue mich riesig. :-)))

Mittags

Heute Mittag gab es bei uns Polenta. Für mich pouletgeschnetzeltes mit Zwibeln und Peperoni drin. Es war mega lecker.

Momentan habe ich etwas Mühe mit Früchten und Salat zu essen. Aber ich denke muss das umbedingt wieder vermehrt tun, sonst klappt es vielleicht nicht mehr gut mit abnehmen.

Ich bin Momentan auch sehr schlapp und habe nicht so viel Energie was zu machen.

Schoggi

Am Montag lief es nicht gut, ich habe etwas zuviel Schoggiriegel gegessen. Es waren ww Riegel aber 4Stück sind vermutlich einfach zuviel.
Aber alle paar Wochen habe ich solche Tage da könnte ich einfach nur solche Sachen essen.Und es ist manchmal schwierig das nicht zu beachten.
Ich habe bemerkt wenn ich öfters Feigen esse habe ich weniger Lust auf süsses.